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    综艺向内一公里
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    向内一公里 第3期 杨澜宋佳对话演员内心5.0
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    未知/2026/真人秀/内地/访谈/综艺/

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    影片信息

    • 向内一公里

    • 片名：向内一公里
    • 状态：未知
    • 主演：未知
    • 导演：未知
    • 年份：2026
    • 地区：未知
    • 类型：真人秀/内地/访谈/综艺/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：内详
    • 更新：2026-10-26 10:42
    • 简介：中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心方法，帮助女性从"知道"走向"做到"。
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